RELACION ENTRE LA INGESTA DE LIGNANOS Y CANCER
Los lignanos producidos en los mamíferos, tales como la enterolactona y enterodiol, se producen en el colon a partir de precursores que se ingieren con determinados alimentos, los mismos han mostrado tener un efecto protector contra algunos tipos de cáncer. Diversos estudios han concluído que tanto la enterolactona como el enterodiol retrasan el crecimiento de las células prostáticas cancerígenas Ver estudio , del mismo modo se ha visto que la suplementación con suplementos de semillas de lino(Fuente de lignanos y de omega-3) a razón de unos 30g/día pueden detener el cáncer de próstata, efecto que se potencia con la restricción de las grasas saturadas. Ver estudio
En este sentido, los alimentos que dan lugar a una mayor producción de dichos lignanos son principalmente las semillas oleaginosas(Especialmente las de SEMILLAS DE LINO que tienen entre 75 y 800 veces más lignanos que cualquier otro alimento), seguidas por las algas marinas disecadas, las legumbres, el salvado de los cereales como salvado de trigo, de avena, etc. las frutas y las verduras Fuente
SUPLEMENTACION CON VITAMINA D3
Pacientes con bajo riesgo de desarrollar cáncer de prostata pueden verse beneficiados con la suplementación de vitamina D3(4000 IU/d), un estudio sugiere que dicha suplementación durante el período de un año resulta en un reducción del índice de Gleasson(Cuyo valor es directamente proporcional a la gravedad del cancer de próstata).